ثُمَّ تأتي ‘‘قراءة الأفكار’’ (Mind Reading) أي محاوَلة استِنتاج ما يدورُ في أذهان الآخرين، ثُمَّ يحسبُ المرءُ أنَّ هذه الاستنتاجاتِ هي الحقيقة فمثلًا، عندما أستنتجُ أنَّ مَن حَولي يكرهونَني؛ وأحسبُ أنَّ هذه الأفكارَ هي الحقيقةُ غيرُ القابلةِ للنِّقاش، فإنِّي حتمًا
اقتباسات أوسم وصفي
اقتباسات ومقتطفات من مؤلفات أوسم وصفي .استمتع بقراءتها أو أضف اقتباساتك المفضّلة.
اقتباسات
كن أول من يضيف اقتباس
-
مشاركة من Mina Mamdouh Ramzy ، من كتاب
تطوير الذات
-
ونذكرُ من طرق التفكير المضطربة أيضًا طريقةَ ‘‘القفز إلى الاستنتاجات’’ (Jumping to Conclusions). فالبعضُ يقفزون إلى الاستنتاجات من خلال تصوُّرهم أنَّهم يستطيعون أن يقرأوا أفكارَ الآخرين ويَصِلوا إلى استنتاجاتٍ من أصغر الانطباعات حاسبين أنَّ هذا ذكاءٌ أو ‘‘فراسة’’ أو تنبُّؤ
مشاركة من Mina Mamdouh Ramzy ، من كتابتطوير الذات
-
أوَّلُ خطوةٍ في طريقنا لنَعرفَ دعوتَنا ورؤيتَنا في الحياة هي أن نعرفَ أنفسَنا جيِّدًا. فدَعوتُنا مَنسوجةٌ في شخصيَّاتنا، وبعد ذلك علينا أن نعرفَ ما هي نَوعيَّة الحياة التي نريدُ أن نحياها
مشاركة من Mina Mamdouh Ramzy ، من كتابتطوير الذات
-
هكذا هي مسيرة الحياة: إنْ لم يَكُنْ هناك هدفٌ واضحٌ نتحرَّكُ تُجاهَه في مسيرتنا، فسنَتحرَّكُ في دوائرَ، ونبدِّدُ وقتَنا وطاقتَنا.
مشاركة من Mina Mamdouh Ramzy ، من كتابتطوير الذات
-
للإنسان جوانبُ متعدِّدة فهناك الطبيعةُ الروحيَّة التي تجعلُ الإنسانَ روحًا حرَّةً قادرةً على الاختيار الحرِّ، وعلى التحكُّم في الفكر والمشاعر والسلوك هذه هي نسمة الله في الإنسان التي تجعلُه كائنًا أخلاقيًّا مسؤولًا عن أفعاله، وقادرًا على تقييم حياته وإعادة تشكيلها
مشاركة من Mina Mamdouh Ramzy ، من كتابتطوير الذات
-
قليلون جدًّا يدخلون الزواجَ مؤهَّلين، أمَّا الغالبيَّة فيُساقون إليه دون استِعدادٍ كافٍ. وبعد وقت طويل- وربَّما بعد فوات الأوان- يقولون: ‘‘لماذا لم يُخبرنا أحدٌ بما كان علينا أن ننتبهَ إليه أو نفعله؟’’.
مشاركة من [email protected] ، من كتابأبو سلمى والزواج: سلسلة أبو سلمى
-
لا تستطيع أن تَحميَ أبناءك من الألم في هذه الحياة، لكنَّك تستطيع أن تُعلِّمهم كيفيَّة التعامُلِ معَه. وأفضل طريقةٍ هي أن تتعلَّم أنت كيفيَّة التعامُل مع ألمك. فعليك ألَّا تنسحبَ أو تَنهارَ أو تلومَ الآخرين.
مشاركة من [email protected] ، من كتابأبو سلمى والأبناء: سلسلة أبو سلمى
-
التبسق جدا حلوووووووو مع الششششششععععععع
ععععببببببببببب ب مشاركة من Amane Amer ، من كتابأبو سلمى وزملاء العمل: سلسلة أبو سلمى
-
تحفه اوووي
مشاركة من Ghada Mohamed ، من كتابما هو الحب؟
-
انت عظيم بعين نفسكك..
مشاركة من Bianca Dfs ، من كتابتطوير الذات
-
‘‘إيلين ساتر’’ في كتابها عن الأكل الصحِّيِّ للأطفال، تقترحُ بعضَ الخطوط العريضةِ لِمَا يُسمَّى ‘‘الأكل بصورةٍ طبيعيَّة’’. فتقول إنَّ معنى أن تأكُلَ بصورةٍ طبيعيَّةٍ هو أنَّك تأكلُ عندما تشعرُ بالجوع، وأنَّك تستمرُّ في الأكل حتَّى تشعرَ بالشبع.
مشاركة من amine ، من كتابالأكل : عدو أم صديق
-
Great
مشاركة من KANG SKY ، من كتابشخصي جداً : الجنس في حياتنا
-
لقد بدأت بقراءة الكتاب بدايته جيدة
مشاركة من Shawkat Assaf ، من كتابشخصي جداً : الجنس في حياتنا
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف أستطيع قراءة الكتاب خلال شهر ارشدوني
مشاركة من يا زهراء ، من كتابصديقي مثلي
-
لأن المشاعر هي ردود فعل مباشرة مثل الأحاسيس الجسدية، فنحن لا نستطيع أن نقرر منعها أو إيقاف حدوثها
مشاركة من zahra mansour ، من كتابقوة الغضب
-
يأتي الحزن أحيانًا بلا سبب واضح، والقلق بلا خبر مفاجئ، وينمو الغضب والاستياء من استقبالنا لمضايقات بسيطة، حقيقة او متخيلة لم ندر بها وقتها ولم نتعامل معها، فنخسر فرصًا متكررة للتدرب على التعامل مع مشاعرنا
مشاركة من zahra mansour ، من كتابقوة الغضب
-
يستطيع الراشد أن يحترمَ الآخرين ويَقبلَهم دون أن يشعر أنَّه مضطرٌّ إلى تغييرهم أو إدانتهم أوِ انتقادهم. كما يَقبل الراشد واقع أنه لا أحدَ كاملٌ، وأنَّ الخير والشرَّ موجودان معًا في نفسه ونفوس الآخرين أيضًا؛ لذا فهو قادرٌ على التعامل مع أخطائه وأخطاء الآخرين بقبولٍ وغفرانٍ واحتمال. أ
مشاركة من Kerollis Eqladios ، من كتابشخصي جداً : الجنس في حياتنا
السابق | 6 | التالي |