أريد أطفالاً أصحاء: دليل عملي لغرس عادات التغذية ونمط الحياة الصحية في الأطفال - علياء المؤيد
تحميل الكتاب
شارك Facebook Twitter Link

أريد أطفالاً أصحاء: دليل عملي لغرس عادات التغذية ونمط الحياة الصحية في الأطفال

تأليف (تأليف)

نبذة عن الكتاب

يتناول الأطفال اليوم أغذية رديئة، ويظهر هذا جلياً في سلوكياتهم، وقدرتهم على التعلم، ومناعتهم المنخفضة، ومعدلات السمنة المتصاعدة، وصحتهم العامة في عصر يتسم بالمعلومات المتناقضة وضيق الوقت وإدمان السكريات، يسلط كتاب "أريد أطفالاً أصحاء" الضوء على جوهر تنشئة أطفال أصحاء بأقل مشكلات محتملة وأفضل النتائج بأسلوب بسيط ومشوق تشركك علياء المؤيد في خبرتها كأخصائية تغذية وأم لتمنحك أفكاراً قيمة ونصائح عملية سهلة التطبيق حول كيفية إدراج الطعام الصحي في الحياة اليومية لأطفالك، وبناء عادات إيجابية في الأكل، والاستفادة من الصحة والتغذية لصالح الأسرة بأكملها. اكتشفي طرقاً مبتكرة لتحبيب الأطفال في الأكل الصحي، والتسوق والطهو بذكاء، واستخدام العلاجات الطبيعية للمشكلات الصحية الشائعة؛ وأهم شيء، إشراك طفلك في جهودك من أجل الصحة .
عن الطبعة

تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد

تحميل الكتاب
هل قرأت الكتاب؟
  • قرأته
  • أقرؤه

    الى أين وصلت في القراءة؟

  • سأقرؤه

    هل بدأت بالقراءة؟نعم

  • مراجعات كتاب أريد أطفالاً أصحاء: دليل عملي لغرس عادات التغذية ونمط الحياة الصحية في الأطفال

    27

مراجعات

كن أول من يراجع الكتاب