اقتباسات من كتاب رسائل حريمي جدا

السلام النفسي أولى خطوات كل شيء، أولى خطوات النجاح والصحة والعمل وتربية الأطفال، الحب يبدأ وينتهي عند تلك الكلمة «السلام»، ذلك المعنى الذي يجعلك تستيقظ بحثًا عن الآخر لا هربًا منه.

لا تبكي أو تضحكي كثيرًا أمام التليفزيون أو مع الروايات التي تقرأينها أو مع بشر ليسوا على لائحة القلب، إنها أشياء غير حقيقية، حتى الأشياء الحقيقية التي تستمعين إليها من الأصدقاء لا تنامين وهي داخل عقلك؛ فهذا الكون يديره الله

كوني حرة.. الحرية ألا يتأثر الإنسان بالقطيع، يمضي وحده بأفكاره ودرجة تدينه وشكل ملابسه واختيار عمله وأصدقائه. استمعي للآخر وفكري جيدًا، وليكن صوت قلبك أعلى.

الحنين بياخدنا لتراب الأحبة حيث الونس والدفا مع أرواح بعيدة أروع من أرواح قريبة المكان وبعيدة الونس.

قلوبنا ممتلئة حتى آخرها بالوجع، ولكن لا يملك كل البشر القدرة على مشاركة أحزانهم؛ فالحزن حالة حميمية تحتاج قسطًا هائلًا من الشجاعة والذكاء لتختار من ستبكي له 💔

الاكتئاب بيسحب طاقتك إنك حتی تشتكي.. تبلمي في الدنيا وتفقدي إحساسك بالكلام، بتقومي الصبح تفتحي عينك جسد بلا روح! 💔

فهمت إن كلنا بنتوجع علشان قانون الدنيا أنها دار ابتلاء إلا إن كل واحد بيشيل ابتلاء على مقاس قلبه.

خليك دايمًا فاكر إن ربنا هياخد باله منك وقبل ما تقع في أزمة هيوقف على بابك اللي يسندك فيها، رحمته واسعة وقبل ما يبلي بيدبر!.. بس أنت اشتعلق في رحمة ربنا وهو هيدبرها من عنده.

الزمن والمواقف قادرين يكشفوا الناس على حقيقتها ويردوا على كل الأسئلة.

بنقابل أشخاص سيئة لنقدر قيمة الأروع عندما يأتي، حكمة دنيوية تنطبق على كل الأشياء تساوي نضج وخبرة.

عمرك ما هتلاقي حد نفس مقاس دماغك، لكن الحل في كلمتين.. «التعايش والتقبُّل»

منتهى التوتر ألا تحترم مخاوف الآخر وتصيبه بالإحباط من تكرار نفس المشاجرة لنفس الهدف، أنت تدفعه لاستهلاك طاقته في التوتر الذي تصنعه له في حين أنه يمكن أن تتفادى كل ذلك بأن تفعل ما أراد منذ المرة الأولى بسهولة جدًّا

يعطيك المرض أغلى دروس الحياة وهي قيمة الأيام التي تقضيها بصحتك أنت وعائلتك، يكفينا نعمة من الله أنه كسانا بالعافية.

أدّ إيه المرض نضّارة سودة بتخلي كل شيء ضلمة، الصحة أفضل نعمة يومية يجب شكر الله من أجلها، أنا دائمًا شاكرة لكل الأيام اللي بصحى فيها في سريري مش سرير مستشفى

كل واحدة في الدنيا عندها عدد معين من «خيبات الأمل» تدرك بعدها الوش الحقيقي للحياة وأنها لوحدها وماحدش هينفعها، ومهما حاولتي تشرحي لواحدة مرارة الخذلان مش هتفهم غير لما تدوق بنفسها!

السلام النفسي أولى خطوات كل شيء، أولى خطوات النجاح والصحة والعمل وتربية الأطفال، الحب يبدأ وينتهي عند تلك الكلمة «السلام»، ذلك المعنى الذي يجعلك تستيقظ بحثًا عن الآخر لا هربًا منه.

منتهى التوتر ألا تحترم مخاوف الآخر وتصيبه بالإحباط من تكرار نفس المشاجرة لنفس الهدف، أنت تدفعه لاستهلاك طاقته في التوتر الذي تصنعه له في حين أنه يمكن أن تتفادى كل ذلك بأن تفعل ما أراد منذ المرة الأولى بسهولة جدًّا.

أقسى أنواع البشر من يرى الجانب السلبي لتصرف عابر لم تقصده، يضعك في خانة الدفاع عن النفس في كل تصرُّف يومي.

إننا نقضي نصف العمر في العمل والنوم والمرض، وما يتبقى من الوقت يجب أن نبحث فيه عن السعادة بشدة؛ لأن في نهاية الأمر تبقى «السعادة قرار».

لا يعني بحثك عن السعادة أنه ليس هناك بعض النيران المشتعلة في زاوية القلب لكنه يعني أنك قوي وقادر على المقاومة وتغيير تلك الزاوية التي يرى بها عقلك العالم.