تعرف على ذاتك - مهارات الحياة لليافعين أنموذج الصحة النفسية 1 (كتاب إلكتروني) - غياث الهواري

تعرف على ذاتك - مهارات الحياة لليافعين أنموذج الصحة النفسية 1

نبذة عن الكتاب

إذا أردت أن تحدث تغييراً في حياتك؟ إذا أردت تغييرالعالم من حولك؟ عليك أن تبدأ بنفسك في هذا الكتاب .. تعرف على ذاتك: ستساعدك هذه المهارة على رفع درجة الوعي عندك؛ من خلال تعميق معارفك الضرورية، وزيادة قدراتك وانتباهك، إلى أن تتمكن من التحكم بذاتك ومشاعرك وأفعالك. • التعرف إلى القيم الشخصية المهمة. • التعرف إلى المبادئ الصحيحة. • تفهم المشاعر ومراعاة تنوع المواقف في كل المجالات (الأسرة- الأصدقاء. المدرسة- العمل..). • إدراك المهارات والمواهب. • إدراك نقاط القوة ونقاط الضعف في كل المجالات (البيت- العلاقات- المدرسة- العمل..). • السعي للتميز الفردي في علاقة الفرد مع ربه ونفسه والآخرين بطريقة إيجابية.